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游泳后耳朵嗡嗡响怎么办?

2019-08-21 00:00:0039健康网
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专家 鲁茂松副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)

核心提示:每到夏季人们最喜爱的运动莫过于游泳了

每到夏季人们最喜爱的运动莫过于游泳了。但是有经验的朋友会知道如果不带耳塞等保护措施,游泳结束后总是耳朵会进入水并且嗡嗡的响,特别的不舒服。可以用手掌吸水法、用干净的棉棒进行清洁,下面我们来看看当我们耳朵出现这种情况时到底该怎么处理。1、手掌吸水法。如果耳朵明显感觉到进入很多的水。我们就可以用手掌吸水法。具体做法是一方耳朵朝下,用手掌紧紧地按压住耳朵,最好边缘不留任何缝隙,然后突然把手掌拿开。一般情况下水就会自动流出来了。

2、物理清洁。如果里面有少量的水我们可以用干净的棉棒进行清洁。但我们需要注意的是一定要用细而且很柔软的棉棒,在清洁的同时保证耳朵不受伤害。在耳道外部轻轻的擦拭,水吸到棉棒上来。千万不能用力或者到耳朵深处擦拭,我们的耳膜是非常娇嫩的,千万不要刺伤耳膜。

3、及时到医院就诊。如果我们自己按照上述方法处理后还是觉得耳朵不舒服,那我们就应该去医院到耳鼻喉外科就诊,让医生检查是不是水进入中耳部分,水进入中耳大多数会导致中耳炎。如果真的发展成中耳炎,医生会开滴耳液来帮助缓解症状,并且口服消炎药一块治疗。

4、注意饮食。耳朵发展成炎症期间我们要注意饮食一定要清淡,切记不要吃辛辣刺激很容易上火的东西,不然会加重病情。同时也要保证我们耳朵内的清洁和干燥。

如果我们能做到以上几点,耳朵嗡嗡响的症状是可以很快解决的。当然还是需要我们平时游泳的时候一定要注意耳朵防水,我们可以用棉球或者专用的耳塞堵住耳道。我们快乐运动的同时,也要注意身体的健康。

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