夏天鼻炎犯了怎么办？

很多的患者在夏天时会出现鼻炎反复的情况，一旦出现鼻炎会引起头晕、头痛、身体不适。夏季出现鼻炎的原因是很多的，比如是长时间的待在空调房间内、花粉过敏。一旦鼻炎出现可以采用药物治疗的方法，也可以远离过敏原。让我们具体了解夏天鼻炎犯了怎么办？

1、药物治疗。多数情况下鼻炎患者会采用药物治疗的方式，但是鼻炎很难彻底的治愈需要长时间的用药，因此鼻炎患者要到医院进行先检查，然后根据医生的建议合理用药，但是不能盲目的使用抗生素或头孢之类的药物，否则会引起菌群失调造成鼻炎加重。

2、远离过敏原。夏季鼻炎的出现跟花粉也有很大的关系，患者会出现流鼻涕、鼻子堵塞、鼻子瘙痒、眼睛红痒。跟感冒有相似的症状，但是又与感冒症状不同，花粉会引起过敏性鼻炎，因此要查清过敏原，并且要远离过敏原，这样能使鼻炎缓解。

3、避免感冒。炎热的夏季很多人喜欢在空调房间内呆的时间久，长时间的待在空调房间内会造成抵抗能力下降，同时也加大了感冒的几率，因此平时要注意防御感冒的方法，如果待在空调房间内最好穿的厚一些。

4、利用生理盐水冲洗鼻孔。用生理盐水冲洗鼻孔，能保证鼻孔健康，同时又具有杀菌的效果。早晨起床后和睡觉前进行鼻孔清洗是非常重要的。

5、多吃新鲜的蔬菜。平时要注意调整自己的饮食，有效的增强体质，多吃新鲜的蔬菜，有利于增强免疫能力。

6、合理的运动。平时要注意坚持进行有氧运动，有利于体内毒素的排出，还可以增强神经系统功能。

平时鼻炎患者要注意夏季的饮食方法，少吃生冷刺激食物，尤其是夏季瓜果比较多，如果过多的吃生冷刺激食物会造成肠胃失调，容易导致菌群紊乱从而引发鼻炎，因此要注意调整方式，并且要合理的进行饮食，即使疾病康复之后也不能大意。