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戴耳机睡觉究竟有啥危害?

2018-04-2139健康网
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核心提示:生活节奏越来越快,人们工作日益繁忙,虽然每天都身心劳累,但不少人晚上却总是会失眠。睡不着、多梦、睡眠质量差已经成为大多数现代人的通病,因此,不少人喜欢戴着耳机睡觉,以期柔和曼妙的歌声能助自己有个良好的睡眠。然而,戴耳机睡觉真的好吗?戴耳机睡觉有啥危害呢?

  生活节奏越来越快,人们工作日益繁忙,虽然每天都身心劳累,但不少人晚上却总是会失眠。睡不着、多梦、睡眠质量差已经成为大多数现代人的通病,因此,不少人喜欢戴着耳机睡觉,以期柔和曼妙的歌声能助自己有个良好的睡眠。然而,戴耳机睡觉真的好吗?戴耳机睡觉有啥危害呢?

戴耳机睡觉究竟有啥危害?

  戴耳机睡觉究竟有啥危害?

  危害1:压迫耳朵

  长时间使用耳塞听歌,而且喜欢把耳塞塞得很深,耳塞就很容易压迫耳部皮肤,久而久之就容易发生皮肤磨损,一个不小心就容易引发耳道感染,使耳朵发生疾病现象。

  危害2:耳内细菌滋生

  使用耳塞时,耳塞阻隔了耳朵与外界的“联系”,会导致耳朵内空气不流通,这样就很容易使耳内空气变得潮湿,从而容易滋生细菌,引发感染。

  危害3:影响听力

  使用劣质耳塞时间久了,耳朵通常会有一种酸痛感,其实这是音量太大对耳神经引起的刺激作用。耳朵神经长时间被刺激,容易引起听力下降,严重的甚至会出现耳鸣耳聋现象。

  危害4:神经衰弱

  外耳通道被耳机紧紧塞住,高音量的音频声压又集中传递到耳膜上,人体神经在遭受刺激的条件下会变得非常兴奋,很容易造成神经衰弱,继而引起头晕脑胀、烦躁不安、记忆力减退等症状。

  由上可见,戴着耳机睡觉虽然能隔绝外界的噪音,但不管对听力来说,还是对身体而言,影响都是不太好的。如果晚上一定要听歌才能睡着,建议听到疲倦时,先摘掉耳机再睡觉。

常见症状:易疲乏 感觉过敏

并发症状:月经不调 便秘

相关检查:心电图 EEG

推荐用药:天麻素胶囊

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