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经常抠鼻子,小心抠出鼻息肉!

2016-10-21 00:23:3639健康网
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核心提示:抠鼻子,相信大家都做过。虽然抠鼻子是一件微不足道的事,但是抠鼻子是一个不好的习惯,如果经常抠鼻子,会对身体造成危害,甚至还会导致鼻息肉。

  抠鼻子,相信大家都做过。虽然抠鼻子是一件微不足道的事,但是抠鼻子是一个不好的习惯,如果经常抠鼻子,会对身体造成危害,甚至还会导致鼻息肉。

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  抠鼻子不宜经常做

  许多人之所以会抠鼻子,可能是因为鼻子痒,也可能是因为鼻子里有脏东西需要清理,这都情有可原。然而,有的人会习惯性地抠鼻子,不管鼻子脏不脏,都要伸手去抠一下,有医学专家表示,鼻孔中,鼻毛是保护鼻子的第一道屏障,鼻毛对呼吸进来的空气有较好的过滤作用,会防止细菌的入侵,但当你抠鼻子时,鼻毛会随之脱落,容易使外界的细菌入侵,引发鼻腔的刺激与感染。长期抠鼻子对人体是有害的,不仅会伤害鼻腔,严重的还会造成口腔黏膜破坏。

  经常抠鼻子会引发鼻息肉

  鼻息肉,也被中医称为鼻痔,是一种常见的耳鼻喉科疾病,鼻息肉是发生于鼻腔内的赘生物,它表面光滑,色淡白或淡红,触之柔软而不痛,伴有持续性鼻塞,嗅觉减退,鼻涕增多,头痛,头昏等症状,对患者的身体健康造成很大威胁。鼻息肉多是因患者平时素吃辛辣食物,使风热邪毒积聚于鼻窍引起的。

  另外,经常抠鼻子也会引发鼻息肉,因为人的手指是很脏的,其间的病菌更是不计其数。抠鼻时,坚硬的指甲会损伤鼻子内的皮肤和粘膜,造成出血,也会将指甲中的细菌直接带入鼻腔内,引起鼻炎,长期以往,会引发鼻息肉。

  该如何预防鼻息肉?

  1、少抠或不抠鼻子

  平时在生活中,要改掉抠鼻子的坏习惯,避免手指的细菌进入鼻子,如果鼻子内有脏东西,建议用清水清洗鼻子或用纸巾擦拭。

  2、少吃辛辣食品

  中医认为,辛辣食品容易使肺部积气,进而呈现在鼻子内引发鼻息肉。所以我们要减少辛辣食品的摄入量,戒烟戒酒,养成良好的饮食习惯。

  3、外出戴口罩

  外出时,最好戴上口罩,避免有毒气体、粉尘等对鼻咽部长期刺激。

  4、预防感冒

  积极防治伤风感冒,根据季节变化及时增减衣物。如果鼻塞严重不要强行擤鼻涕,以免导致鼻窦炎中耳炎等。

  鼻息肉对人体的健康有着不利的影响,所以我们平时要注意鼻子卫生,尽量不要抠鼻子,如果出现鼻息肉症状要及时到正规医院检查治疗。

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鼻息肉
擅长鼻息肉专家更多
  • 余洪猛主任医师复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

    擅长领域:鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲与穿孔、鼻窦囊肿、鼻窦霉菌、小儿腺样体肥大、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻-眼相关和鼻-颅底相关疾病的鼻内镜手术。尤其擅长复发性、复杂性鼻窦炎鼻息肉的内镜手术,鼻中隔成形术,鼻中隔穿孔修补术,鼻内镜下腺样体微创切除术,鼻内镜下鼻腔泪囊造口术。

  • 邢中杰副主任医师上海健桥医院耳鼻喉科

    擅长领域:尤其擅长鼻炎、过敏性鼻炎、鼻甲肥大、急慢性鼻窦炎、急慢性咽喉炎、耳聋耳鸣、腺样体肥大、鼾症、鼓膜穿孔等耳鼻喉疾病的诊断与治疗,在鼻内窥镜、喉显微外科中耳炎、耳聋、耳鸣等手术诊疗也有很高的造诣。

  • 党华副主任医师中山大学附属第一医院黄埔院区

    擅长领域:慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻炎、鼻中隔偏曲及鼻部肿瘤鼻内镜微创手术;过敏性鼻炎、慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症的药物及手术治疗;鼻咽癌及其他咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术;中耳炎手术治疗、尤其鼓膜穿孔无需开刀、耳内镜下微创修补等

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