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冬季嗓子疼?小心咽炎“来袭”

2015-12-2439健康网
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核心提示:冬季天干物燥,最易发生呼吸道问题,引发咽喉不适,加上室内暖气热、雾霾等恶劣环境,嗓子开始频频不适起来,专家表示,冬季是咽喉炎的一个高发期,许多患者总觉得到咽部有咽不下又吐不出的东西,嗓子发干、发痒、干咳、恶心等症状,所以冬季咽炎的预防不容忽视。

  冬季天干物燥,最易发生呼吸道问题,引发咽喉不适,加上室内暖气热、雾霾等恶劣环境,嗓子开始频频不适起来,专家表示,冬季是咽喉炎的一个高发期,许多患者总觉得到咽部有咽不下又吐不出的东西,嗓子发干、发痒、干咳、恶心等症状,所以冬季咽炎的预防不容忽视。

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  为何冬季易导致咽炎发作?

  专家介绍,咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的弥漫性炎症,一般是因病毒或细菌入侵咽喉而引起的。咽喉炎是冬季常见病,主要原因是室内空气质量不佳,如长时间处于封闭环境,细菌滋生,加上室内温度过高,空气干燥,就会对咽喉产生刺激;其次,自身免疫因素也很关键,如果人长期处于疲劳,高度紧张亚健康状态,就会使机体的抗病能力下降,外界的致病因素就很易侵犯咽部。

  此外,冬季人们偏爱肉食,很少吃蔬菜,尤其是常吃火锅一类的热辣性食物,会使咽部黏膜长期处于充血状态。专家提醒,一旦出现咽痒、咽干、吞咽时感到疼痛、有异物感等不适症状时就需高度怀疑为咽炎发作,此外严重时,会出现呼吸困难、咽喉膜内层发炎、咽喉里出现多余的薄膜或流脓、发烧,颈部出现淋巴腺结点肿大等现象。

  咽炎发作不要乱用抗生素

  一般来说,急性咽炎或者为细菌因素导致的咽炎,医生都会使用抗生素进行治疗,但是多数慢性咽炎则不主张使用抗生素,专家解释,这是因为慢性咽炎并非细菌感染,滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。此外,抗生素有一定的副作用,滥用可对人体造成危害。

  专家表示,如果患者一旦已经发展为慢性咽炎,如有咽干、咽痛等不适症状,可选用一些口含片,如华素片、草珊瑚含片、银黄含片泰乐奇含片、西瓜霜含片等,以减轻或解除症状;也可选用多种中成药,如万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒;还可用冰硼散、锡类散等吹于咽喉处,每日3次。也可含服铁笛丸,每日数次。需要指出的是,咽炎吃润喉片治标不治本,消炎润喉药也不宜滥吃。

  缓解冬季咽炎 试试几款食疗方

  蜜枣甘草汤:选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。

  桑菊杏仁茶:桑叶10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。

  芝麻红糖粥:选用芝麻50克,粳米100克,红糖适量。先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。

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