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沙尘暴天气重点护好鼻子

2015-04-17 01:02:5539健康网
核心提示:沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大,已成为人类健康的一大杀手,尤其因此沙尘暴天气期间,应注意做好防护工作,注意护好鼻子。

  4月15日,北京在傍晚前后出现沙尘暴。这是2002年3月20日之后,北京时隔13年再次出现沙尘暴。沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大,已成为人类健康的一大杀手,尤其因此沙尘暴天气期间,要注意护好鼻子。

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沙尘暴天气重点护好鼻子

  沙尘暴天气 鼻子最受伤

  通常情况下,人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用,但沙尘暴这种剧烈天气现象带来的细微粉尘过多过密,极有可能使患有呼吸系统疾病的人群旧病复发或病情加重。沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大,暴浮尘中大量悬浮的颗粒物,尤其是低于2微米的细小颗粒,最易被人吸入呼吸道深处。随着吸入鼻腔内的尘粒的增加,一旦超过鼻腔、肺本身的清除能力,就会导致肺及胸膜的病变,进而形成矽结节,引发慢性呼吸道炎症、肺气肿等“间质性”肺部疾病。

  沙尘暴天气如何护好鼻子?

  在沙尘暴多发季节,应注意做好防护工作。风沙起时,及时关闭门窗,尽量减少外出。如果因职业需要必须在室外活动,一定要佩戴具有防尘、滤尘作用的口罩,以减少吸入体内的沙尘。但这种简单防护对颗粒径小的细颗粒起不到阻挡作用,因此回家后一定要仔细清洗鼻腔。在每天早晚洗脸时,可以用鼻子轻轻地吸入清水,然后再把清水擤出来,用以保持鼻腔的清洁,清洗鼻腔既能阻挡尘埃进入肺部,又能刺激经穴,调节生理功能,保护鼻子。

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李邦良主治医师 成都中医哮喘病医院

擅长领域:慢性呼吸系统疾病、哮喘、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、肺气肿、肺心病、尘肺、慢阻肺等。