喉咙痛喝什么茶

    喉咙痛是一种在冬季比较常见的疾病，目前也引起了人们的广泛重视。平时的一些饮食习惯是非常重要的，那么在喉咙痛期间喝什么茶比较好呢？

　　一、麦门冬白木耳茶

　　嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛，此原因引起的喉咙痛喝什么茶？

　　[原料]麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。

　　[功效]滋阴降火。白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜，缓和喉咙肿痛。

　　[作法]将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

　　[注意]麦门冬、玄参为凉性药材，有利便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。

　　二、胖大海茶

　　声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。由此引发的喉咙痛应该多喝胖大海茶。

　　[原料]胖大海6克，甘草2～3片。

　　[功效]胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果。甘草可清热解毒、止痛。

　　[作法]将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

　　[注意]胖大海有通便效果，有腹泻症状的人不宜饮用。

　　三、百合贝母茶

　　过敏时，容易咽喉发痒而干咳，使咽喉充血、发炎，导致喉咙痛。此种病因的患者可以多喝百合贝母茶。

　　[原料]百合、贝母粉、沙参各10克。

　　[功效]百合可提升免疫功能。沙参可降低咽喉干燥及过敏症状。

　　[作法]将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。

　　[注意]沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

　　四、金银花橄榄茶

　　感冒引发的咽喉红肿发炎和疼痛，日常可以喝金银花橄榄茶。

　　[原料]金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。

　　[功效]金银花抗病毒。橄榄缓解疼痛。薄荷疏风清热、消炎。三者结合能很好的缓解喉咙疼痛。

　　[作法]金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。

　　[注意]金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。

　　一般普通的喉咙痛，都不会持续太长时间，那么在喉咙痛期间喝什么茶缓解呢？如果大家根据症状喝了相应的茶，但是病情没有好转，可以服用芩石利咽口服液等一些药物进行治疗。如果大家还有什么问题，可以咨询39健康网芩石利咽口服液专栏的医生，医生会根据您的情况，回答您的问题。

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