咽喉炎患者不宜多吃月饼

　　中秋佳节，一家人其乐融融，围坐一桌共赏明月，闲聊家常，品尝月饼，不失为一件美妙事儿。月饼是古代中秋祭拜月神的供品，沿传下来，便形成了中秋吃月饼的习俗。但是，如果你家里有咽喉炎患者，最好还是让他少吃月饼为好。

　　咽喉炎患者为何要少吃月饼

　　月饼虽然味美，但是一般热量高、脂肪含量高、甜腻的食物，慢性咽喉炎患者都不宜多食。如果贪食月饼，又没有吃其他清咽利喉的食物，很容易引起喉咙不适，导致咽喉炎发作，甚至还可能引起其他的并发症。此外，月饼馅大多粘度高，不易咽下，若不注意，还可能卡住喉咙，引起咽痛等症状。

　　咽喉炎患者中秋该怎么过

　　1、避免烟酒

　　不少家庭在中秋都会选择外出饭店酒楼吃饭，为了助兴，可能还会喝一些酒。但这对咽喉炎患者来说是万万不可的。抽烟喝酒会让咽喉发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感。咽喉炎患者可以选择喝水或者果汁及柠檬茶。

　　2、多吃清热去火食物

　　咽喉炎患者在饮食上要清淡，切记少吃或者不吃辛辣的食物，瓜子等干燥的炒货最好也不要吃。多喝水保持咽喉的湿润，吃月饼的时候，最好可以喝一些绿茶，可以去油去腻。

　　3、水含量高的瓜果可多吃

　　中秋不仅有月饼，还有很多美味可口的水果，对于咽喉炎患者，这是个不错的选择，特别是水含量较高的水果。还有一些水果例如橄榄，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，除烦醒酒，化刺除鲠的功效，每日嚼食2～3枚鲜橄榄，还可以防止上呼吸道感染。

　　虽然，咽喉炎患者过节看起来有诸多限制，但是身体健康才是最重要的，有健康的身体才能享受节日的快乐。

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