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咽喉炎患者不宜多吃月饼

2014-09-0839健康网
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核心提示:中秋佳节吃月饼是传统,但是对于咽喉炎患者来说,热量高,甜腻的月饼不宜多吃,以免引发咽喉不适。

  中秋佳节,一家人其乐融融,围坐一桌共赏明月,闲聊家常,品尝月饼,不失为一件美妙事儿。月饼是古代中秋祭拜月神的供品,沿传下来,便形成了中秋吃月饼的习俗。但是,如果你家里有咽喉炎患者,最好还是让他少吃月饼为好。

  咽喉炎患者为何要少吃月饼

  月饼虽然味美,但是一般热量高、脂肪含量高、甜腻的食物,慢性咽喉炎患者都不宜多食。如果贪食月饼,又没有吃其他清咽利喉的食物,很容易引起喉咙不适,导致咽喉炎发作,甚至还可能引起其他的并发症。此外,月饼馅大多粘度高,不易咽下,若不注意,还可能卡住喉咙,引起咽痛等症状。

  咽喉炎患者中秋该怎么过

  1、避免烟酒

  不少家庭在中秋都会选择外出饭店酒楼吃饭,为了助兴,可能还会喝一些酒。但这对咽喉炎患者来说是万万不可的。抽烟喝酒会让咽喉发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感。咽喉炎患者可以选择喝水或者果汁柠檬茶。

  2、多吃清热去火食物

  咽喉炎患者在饮食上要清淡,切记少吃或者不吃辛辣的食物,瓜子等干燥的炒货最好也不要吃。多喝水保持咽喉的湿润,吃月饼的时候,最好可以喝一些绿茶,可以去油去腻。

  3、水含量高的瓜果可多吃

  中秋不仅有月饼,还有很多美味可口的水果,对于咽喉炎患者,这是个不错的选择,特别是水含量较高的水果。还有一些水果例如橄榄,有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,除烦醒酒,化刺除鲠的功效,每日嚼食2~3枚鲜橄榄,还可以防止上呼吸道感染。

  虽然,咽喉炎患者过节看起来有诸多限制,但是身体健康才是最重要的,有健康的身体才能享受节日的快乐。

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