研究称常打呼噜更易患癌 打鼾怎么治？

　　研究称常打呼噜更易患癌 

　　据英国《每日邮报》报道，澳大利亚悉尼大学护理学院的研究人员发现，存在睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性和死于癌症的可能性都比其他人高很多。

　　研究人员从1990年开始对397名志愿者进行了为期20年的追踪随访调查。每名参与者都在家中进行了睡眠测试，以检查自己是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停。之后，研究人员还询问了志愿者是否在追踪随访期内患上了癌症。在控制了其他风险因素后，分析结果显示，患有中度到重度阻塞性睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性会增加2.5倍，死于癌症的可能性也会增加3.4倍多。

　　研究人员认为，睡眠呼吸暂停会导致人体摄入的氧气含量减少，使部分组织器官产生暂时的缺氧，长此以往，可能会促进肿瘤的生长。

　　对于此则研究，打呼噜的我们应该怎么办？

　　首先区分单纯鼾症和睡眠呼吸暂停综合症

　　打呼噜又称为打鼾，正常人偶尔也有，需要区分是单纯打鼾还是睡眠呼吸暂停等其他睡眠相关性疾病。单纯鼾症一般没有呼吸暂停，对身体各系统的影响较小。但是单纯鼾症如不重视，很可能会进入睡眠呼吸暂停的阶段。睡眠呼吸暂停综合症是在睡眠期间出现呼吸暂停的一种综合症，主要表现为白天嗜睡，如开车、开会、看电视、读报等活动中。晨起头疼，记忆力减退，严重者有性格改变、性功能下降；夜间症状主要是打鼾，呼吸暂停，抽搐，发绀，甚至遗尿。对全身的影响是多方面的，包括了全身各大系统。

　　睡眠呼吸暂停综合症的治疗方法

　　如果你是鼾症病人，首先应到正规医院专科（耳鼻咽喉科）就诊。医生会安排你做一次睡眠监测。监测仪器会对你的心脏、大脑活动、呼吸运动、口鼻气流、血氧饱和度、血压和鼾声等情况进行监测，并根据监测结果判断鼾症的性质及严重程度，采取有效的治疗方法。常用的治疗方法：

　　 减肥适合早期及轻度患者，因鼾症患者大多肥胖，可经过锻炼及控制饮食来减轻体重。

　　 手术治疗此适合上气道阻塞的患者，如：鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、悬雍垂肥大及软腭低垂等，通过鼻中隔矫正术、腭咽成形术等手术方法解决通气问题。

　　 1、射频消熔疗法。适合轻中度鼾症患者，利用等离子低温消除系统，使咽部肥大的组织减容缩小，此方法简便，创伤小，不出血，一般可以在门诊治疗，但容易复发。

　　 2、经鼻正压通气治疗。通过特制的呼吸机将空气加压，使患者的气道吹开，不再堵塞，治愈呼吸道阻塞缺氧的并发症。此法无创伤，但患者睡时需戴鼻罩，并应在专科医师的指导下，选购和使用呼吸机。

　　 3、口器治疗。用特别的扩张器睡时放入咽腔，使咽腔扩大，降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器，有不适感，患者不易接受。

　　 总之，引起鼾症的原因是多方面的，往往需要多学科的协作，综合分析后才能确定合适的治疗方案。

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