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教师长期用嗓当心声带息肉

2014-06-19 01:14:49楚天都市报
核心提示:近年来教师的“职业病”呈逐年增加趋势,在这些职业病中,声带息肉正以悄然无声的方式偷偷地侵蚀着老师们的健康。对此,有关专家提醒老师,当感到咽喉部有不适症状时,应尽快去医院检查。

  “我们冯老师嗓子哑得说不出话来了,麻烦大夫您给看看……”近日,一群学生拉着一位中年教师来到医院,原来早上他们发现一向口齿清晰的老师却发不出声了,经过医生检查发现原来是声带息肉惹的祸。

  近年来教师的“职业病”呈逐年增加趋势,在这些职业病中,声带息肉正以悄然无声的方式偷偷地侵蚀着老师们的健康。对此,有关专家提醒老师,当感到咽喉部有不适症状时,应尽快去医院检查。

  声带息肉“偏爱”教师行业

  据河北医大二院耳鼻喉科主任单春光介绍,声带息肉的发生多由于长期发声不当,或始于一次强烈发声之后,亦可继发于上呼吸道感染,感冒、急慢性喉炎鼻炎可成为此病的诱因,吸烟可刺激声带,部分更年期妇女发生此症则与激素水平降低有关。轻者仅有轻微声音改变,重者嘶哑明显甚至发声困难。

  据了解,声带息肉多为发声不当,过度发声所致,也为一次强烈发声之后所引起,本病多见于职业用声,过度用声的病人,如教师,销售员、律师、司仪等在工作中用嗓频繁人士,也继发于上呼吸道感染。慢性喉炎的各种病因,均可引起声带息肉,特别是长期用声过度,用声不当,有着极其重要的激发因素,成人儿童均可患病。

  发现红色病变最好及时手术

  小小的声带息肉看似不起眼,可纵容其发展后果可不容乐观。有些教师自感咽部不适,有疼痛的感觉时,会自服一些口服含片、消炎药或饮用凉茶缓解症状,部分教师患上疾病时带病坚持工作,其实这些做法有很大的隐患。

  单春光说,声带息肉也可突发癌变,有资料显示,从上个世纪八九十年代开始,因形成的声带息肉的性质不同,癌变率逐渐增高。而在癌变中癌变后,许多息肉患者没有不适的感觉,不知不觉发展,不知不觉癌变,这也是息肉最怕的特点。“当感到咽喉部有不适症状时,尽量选择去医院检查、治疗。”单春光说,如声音嘶哑症状超过一个月,就应检查是否患了声带息肉,确诊后可手术切除。手术后仍要注意发音方法及避免过度发声,以防复发。如果年长者嘶哑长时间不愈,则要考虑恶性肿瘤的可能,需进一步检查排除。

  多喝白开水预防息肉出现

  那么,对于长期需要用嗓子的老师来说,在生活中该如何预防声带息肉的出现呢?

  在此,单春光提醒,应尽量不要大喊大叫,控制烟酒量,加强身体锻炼,保证足够的休息,少食辛辣等刺激性食物。

  同时,粉笔的粉尘对喉部健康有不良影响,应尽量避免讲台粉尘较多时张口说话。一天应喝1000至2000毫升白开水,保持喉咙湿润,以补充声带因长期使用而散失水分。一次性说话时间不要过长,注意嗓子的休息。

  另外,要有稳定的情绪,充足的睡眠,适当的运动,以保持良好的声带弹性。

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雷刚主治医师 重庆市第一人民医院

擅长领域:慢性鼻-鼻窦炎,鼻息肉,声带小结,声带息肉,耳鸣,耳聋的治疗