听力下降正呈低龄化趋势 常戴耳机易致听力下降

　　老太耳背听不清

　　老伴想吃蘑菇结果买回了裤子

　　昨日上午9时许，市区胜利街一助听器商铺里挤满了前来免费测试听力的市民。记者在现场看到，除了两位40余岁的中年人外，大多数前来测试的市民年龄在60岁以上。

　　“近段时间，我孙子总说我真能打岔。”正在等待听力测试的67岁市民于秀娟告诉记者，从去年开始，在与人交流中，只要稍微一分神，或者附近有别的声音干扰，她就很难听清别人的话。“前天早上，老伴儿告诉我他想吃蘑菇，让我去买点，结果我给他买了条裤子。”于秀娟老人说，因为听力下降，最近没少闹笑话。

　　今年才46岁的挖掘机司机王先生也早早地来到店内等候听力测试。“由于工作环境的关系，我觉得自己已经开始耳背了。”王先生说，因为长期生活在噪音严重的环境中，让他对自己的耳朵情况更为关注。

　　商铺店员宋媛媛告诉记者，当天上午进行免费检查的10余名市民中，约有五成左右的老年人存在着不同程度上的听力障碍。

　　年轻店主爱听相声

　　整宿戴耳机致听力下降

　　28岁的陈阳是一位常用耳机听相声的年轻人，耳机成了他给别人的标志性印象。“不夸张地说，晚上睡觉耳机都一直挂在我耳朵上。”陈阳是一位个体经营的店主，由于白天看店无聊，他经常从手机上下载一些电影、电视剧留作解闷。而郭德纲的段子是陈阳每天晚上睡觉时的“必修课”，“不听郭德纲的段子我就没法入睡。为了不打扰媳妇睡觉，只能带着耳机听。”陈阳坦言，睡着后，耳机里的段子就要响一宿。

　　“去年上半年，我能明显地感觉到听力下降了，外源声音会有明显的回音，并且会有嗡嗡的感觉。”陈阳赶忙到医院进行了详细的耳部检查，最终确定为左耳对低频声音的听力下降。医生提醒陈阳，他必须尽快摆脱对耳机的依赖，否则后果不堪设想。

　　“近年来，越来越多的年轻人因听力问题来医院就诊。”乳山市中医院五官科副主任刘卫海告诉记者，长期佩戴耳机听音乐、煲电话粥成了年轻人耳朵出问题的两大元凶，因为“大音量”、“长时间”、“高分贝”的声音，会通过损害内耳的毛细胞、听神经纤维、听神经元以及造成内耳的微血管痉挛，损害听力。

　　保护听力因人而异

　　年轻人避免噪音老年人禁挖耳朵

　　针对不同年龄段的人该如何有效地保护耳朵健康，刘卫海提出了相应的保护措施。

　　对于年轻人来说，最重要的是避免噪音对耳朵的刺激。“听音乐可以，但建议听20分钟或者半个小时要休息一下。”刘卫海说，希望大家不要把耳塞音量调得过大，在嘈杂环境中就不要听耳机了，因为这时候你必须把音量调节得很大才能听清，这对听力的损伤是巨大的。若是日常在工作中噪音严重，市民可佩戴耳塞，适量减少噪音对耳膜的直接刺激。另外要适当进行体育锻炼。现在很多人都有颈椎病问题，这会影响到大脑和耳朵的供血，导致听力下降，所以要有必要的锻炼。

　　“老年人应该尽量避免噪音，并且禁挖耳朵。”刘卫海表示，长期接触噪音容易产生听觉疲劳，会使耳内血管处于疲惫状态，容易引发噪音性耳聋；挖耳朵会刺激耳内血管，容易损伤耳神经。如果耳内较痒，可以用甘油或酒精轻拭耳道。“我们的耳道具有自我清洁的功能，少量的耳屎对外耳道是有保护作用的，而且会自行排出。”刘卫海称，除非耳屎非常多或者非常粘稠容易结块形成所谓的“耳结”，否则不需要经常清洁耳屎，更不要用指甲或者挖耳勺等硬物来取。

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