过敏性鼻炎要避开过敏原

　　读者刘先生：我是过敏性鼻炎患者，经常阵发性打喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞和鼻痒，请问过敏性鼻炎有哪些治疗方式吗？

　　张宗芬：过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病，存在于所有年龄段。吸入性过敏原是过敏性鼻炎的主要原因。常见的过敏原有以下几种：

　　1.花粉春天的花粉，秋天的草籽等。

　　2.螨屋尘螨、粉尘螨等。屋尘螨主要生活在床垫、床底、枕头、地毯、家具及绒毛玩具中，湿热环境中繁殖最快。过敏原包含在其排泄物颗粒中，可随织物的抖动散播到空气中并再次沉积。

　　3.动物皮屑动物的皮屑及分泌物携带过敏原。存在于室内尘土和家具装饰中。

　　4.蟑螂过敏原存于其粪便及甲壳中，颗粒较大，不在空气中播散。

　　5.真菌霉菌向环境中释放过敏原性孢子，湿热环境生长迅速。

　　6.食物花生、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶、大豆、苹果、梨等。

　　过敏性鼻炎目前比较好的治疗办法有脱敏治疗和手术治疗。脱敏治疗就是让人体对过敏原产生免疫能力，具有长期的效果，但疗程至少两年以上，并且目前针对的过敏原范围较小。手术治疗主要是通过阻断筛前神经对过敏原的反应，达到治疗效果。最为重要的是，我们要了解自己对什么过敏原过敏，然后避开它，这样才能一劳永逸。

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