春节临近 别让鼻炎添“堵”

　　春节正是合家团圆、朋友聚会的大好时机，但鼻炎这个老顽固总是不时来扫兴，让节日计划得不到圆满实施。在这辞旧迎新的日子里，对耳鼻喉患者来说，有效利用假期时间，解决耳鼻喉小器官里的大问题是头等大事。

　　鼻炎无小事，久拖成问题

　　近日，由于天气寒冷，鼻炎、鼻窦炎等呼吸道疾病高发，使得各医院的鼻炎患者明显增多。专家介绍，冬天气温偏低，尤其是孩子抵抗力较弱，一旦受寒感冒，易诱发鼻炎等一系列病症。可别认为鼻炎是小事，鼻腔的充血和阻塞，严重影响睡眠质量，导致白天学习能力，工作效率和生活质量下降。同时，因长时间鼻塞，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合征，导致氧气不足，严重情况可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。另外，慢性鼻炎发病时间过久，其鼻塞症状就更严重，这样人体就会出现呼吸障碍，导致血氧浓度降低，造成头晕头痛，健忘，嗅觉障碍等问题。

　　为啥鼻炎老不好

　　专家介绍，鼻子是空气通道，鼻腔里有一层自然分泌的黏液组织，医学上称为黏液毯，作用就是黏住空气中的粉尘、致病菌，是人体第一道防线。对空气中较大的粉尘，鼻腔会应激性打喷嚏，气流就会把大颗粒的粉尘喷出来，这是人体第二道防线。鼻毛通过规律性的向下运动，将黏液毯中黏附的病菌，粉尘排出，这样干净的空气进入肺部进行空气交换，这是人体第三道防线。当感冒，鼻腔出现炎症时，会导致鼻黏膜充血、水肿、出现鼻塞、流鼻涕、头痛头晕等症状。

　　长期炎症及充血水肿破坏鼻毛运动规律，将向下运动变成向上运动，把黏液毯上的粉尘及致病菌顺着咽喉进入肺部，日积月累久存肺部，成为整个循环通道的污染源，这是鼻炎反复的原因。如果，长期反复发作，炎症就会扩散至邻近器官组织。同时还会增加患鼻咽癌的可能。因此，鼻炎患者应提高警惕，一旦患病不可掉以轻心，须早日治疗。

　　利用假期治鼻炎好处多

　　专家介绍，冬季预防鼻炎首要注意的是鼻腔保暖、保湿和清洁，尽量避免接触香水、化妆品等刺激鼻腔黏膜的东西。

　　过敏性鼻炎患者冬季要多吃蔬菜、水果、谷类等，少吃太过油腻或辛辣的食物，可有效缓解过敏现象。同时，起居劳作应有度，注意休息。并积极锻炼身体，增强抗病能力。扈家“让肺打喷嚏”的治鼻炎绝技就是把肺里的鼻炎致病菌排出，祛除病根，恢复鼻腔3道防线，纯中药，无副作用。

　　专家提醒，寒假和春节长假，时间充裕，正是治疗鼻炎的好时机。尤其是学生患者在期间接受治疗，能够为下学期正常学习打下基础。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。