季节转换怎样预防儿童鼻炎

　　小儿鼻炎多发于春秋季干燥天气，因为孩子的免疫机制还不完善，抵抗力较差，非常容易患上鼻炎，不少父母容易将孩子的鼻炎当成感冒，让孩子吃了不少感冒药和消炎药，但效果不明显。阵发性的喷嚏，鼻、眼痒，鼻塞流涕，是其特点，还常常伴有反复呼吸道感染。这些宝宝有不少成为哮喘的预备队员。适当防治极为重要。

　　季节转换该怎样预防儿童鼻炎呢?

　　1.严格关注冷、热;寒、汗

　　寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。睡眠时，时时关注宝宝的被子，不被踢去。用家长的辛劳换来宝宝的健康。

　　2.临睡前不可喝牛奶

　　睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。显然，现在流行的"睡前一杯奶"是一种误导。睡前至少1-2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。

　　3.锻炼

　　(1)耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

　　(2)运动：小宝宝作被动体操，大宝宝可以多散步，活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力。

　　3.治疗

　　(1)经常轻轻按摩(揉)鼻翼两侧迎香穴位。有活血、通窍的作用。

　　(2)口服中药：辛美花10克，黄芪10克，升麻6克，防风6克，生丹草10克(发病时可连服1周，蒸两汁，混合后分两天温服，无毒副作用，有祛风、通窍、抗过敏作用。)此副中药的适用年龄是6个月以上。

　　过敏性鼻炎的宝宝，不宜常用麻黄素等血管活性药物滴鼻或喷雾，久用会使血管脆性增强而流鼻血。甚至有害的抗生素亦无需使用。

（实习编辑：柯宗兴）

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