本报讯(记者郭静、通讯员小曾)初夏的广州空气格外燥热,空气中悬浮尘埃增多,进入五月,咽喉炎疾病患者就诊占到日门诊量的一半以上,针对这一现象,武警医院耳鼻咽喉中心主任中医师龙目恒教授指出,咽喉炎患者密集就诊,有的是天气、环境因素影响,有的是身体自身疾病的牵连。从就诊的情况看,发现前往中心治疗颈椎病的患者,7成有不同程度的咽喉炎。
咽喉炎导致颈椎病
龙目恒教授进一步介绍,这是因为颈椎与咽喉毗邻,两者之间的淋巴循环有密切的关系,咽喉部细菌、病毒等炎症物质可播散到颈椎关节,周围的肌肉、韧带、关节,使这些组织产生痉挛、收缩、变性,肌胀力下降,韧带松驰,破坏局部的完整性,最终引起内外平衡失调,导致颈椎病。
咽喉炎与颈椎病须分别治疗
既然咽喉炎会产生颈椎病,那是不是治疗咽喉炎后,颈椎病会自愈。龙目恒教授笑言,两种疾病都要治疗,只是会根据病情进行分别治疗。
咽喉在日常生活中要注意保护。防止上呼吸道感、多喝水、不吸烟、少饮酒、少吃刺激性的食物,如辣椒、胡椒、油炸食物,避免咽部损伤。一旦出现急、慢性咽喉炎症状时,及时去医院治疗,防止诱发颈椎病。
颈椎病的治疗根据病情中医辩证施治,活血散瘀、袪风、散寒、补肾壮骨等推拿、针灸治疗、中药外敷、牵引等方法。预防睡觉时不可俯卧、枕头不宜过高、过硬、过平。避免和减少急性损伤。如抬重物、紧急刹车等。防风寒、潮湿侵袭。积极治疗局部感染和咽喉炎,改正不良姿势,减少劳损,每低头或抑头1-2小时后需要用颈部运动。如伸颈运动、用头写"米"等运动。
作息不规律、常熬夜也易患咽喉炎
龙目恒教授翻阅就诊登记册时说,患者就诊时,他都会问及患者日常生活、饮食等方面的问题,追问病史发现,患咽炎的人大多数是由于不良习惯导致,如缺乏足够的睡眼、经常晚睡晚起,暴饮暴食、抽烟喝酒,导致胃肠功能紊乱。终日心情低落,脾气暴躁,破坏体内的正常调节机制,再加上当前气候反常,空气污染严重,反季节水果蔬菜陆续上市,农药化肥广泛使用,打乱人体免疫程序及生理功能,使人体处于一个非功能状态,尤其是空调暖气使室内外湿度差大,不少人都会出现鼻塞、喷嚏、咽痛、桑子不舒服等现象。
龙目恒教授建议,患有慢性咽炎的人尽量少熬夜,尽量保证睡眠充足,要遵循自然阴阳消长的规律。参加夜生活不宜过长,避免生冷食品,多吃新鲜食物或含蛋白质丰富的食物。如鱼、大豆、牛奶等。最好禁忌梨、西瓜、橘子及冷饮、冰水、烟酒和巧克力等食品。治疗慢性咽炎切忌滥用抗生素。
并推荐二方防治慢性咽炎药茶饮
1.玄参、沙参、麦冬、菊花、金银花各10g,煎汁去渣,用药汁代茶饮。每日一剂。
2.鲜丝瓜100g带皮洗净切片,加水500g煮汁冲泡3g绿茶,每日早晚各饮一次。
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