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大力擤鼻易患分泌性中耳炎

2010-05-10 00:58:0039健康网社区
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核心提示:你有没有想过大力擤鼻易患分泌性中耳炎;一颗烂牙不治会引发真菌性鼻窦炎;挖鼻孔拔鼻毛会导致鼻出血;这些我们平时不在意的小习惯居然会让鼻子受苦。今天是“全国爱鼻日”,让我们从现在开始重视鼻子,远离鼻科疾病吧。

  你有没有想过大力擤鼻易患分泌性中耳炎;一颗烂牙不治会引发真菌性鼻窦炎;挖鼻孔拔鼻毛会导致鼻出血;这些我们平时不在意的小习惯居然会让鼻子受苦。今天是“全国爱鼻日”,让我们从现在开始重视鼻子,远离鼻科疾病吧。

  ■认识鼻子

  鼻子位于上呼吸道的上端,是我们呼吸的第一个门户,它本身具有加温加湿的功能,会随着外界的温度一放一缩,加上鼻腔黏膜较薄、毛细血管丰富很容易受到外界刺激感染,是最容易发炎的器官。常见的炎症有以下几种:

  急性鼻炎

  由急性感染所致,俗称“伤风”或“感冒”,主要的症状是流清水鼻涕、鼻塞打喷嚏等症状,也可伴有全身乏力。以秋冬或冬春季之交多见。病情一般经过7~14天便逐渐好转。抵抗力强者可不治自愈。

  慢性单纯性鼻炎

  常见的多发病,由急性鼻炎发展而来。主要症状表现为鼻塞流涕。与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。

  过敏性鼻炎

  根据机体接触过敏原的时间,可分为季节性鼻炎和常年性鼻炎两类。一般认为常年性鼻炎主要由室内过敏原,如尘螨、真菌引起。季节性鼻炎多由大量室外过敏原如花粉所致。主要临床表现包括:喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等症状出现2项以上(含2项);每天症状持续或累计在1小时以上;可伴有眼痒、结膜充血等眼部症状。一般发病在3个月以上。

  血管运动性鼻炎

  很多人会将过敏性鼻炎与血管运动性鼻炎混淆。因为它的外在症状与过敏性鼻炎差不多,但不一样的是经过检测不存在过敏原。

  鼻窦炎

  鼻窦炎分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。一般症状以有脓、鼻涕较黏稠合并头痛为主。儿童常发急性鼻窦炎,(一般在学龄前后,14岁以下比较多)在脓涕的同时会有面部疼痛。如果感冒后没有及时治疗,病情延续4-7个星期后就会转为慢性鼻窦炎,通过中药的喷雾和滴鼻水或口服中药可以治疗,主要起到清热解毒的作用。慢性鼻窦炎会合并鼻息肉,由于鼻窦引流不畅,脓长期刺激窦口,就会长息肉,临床上一般通过引流和手术治疗。

  鼻子肿瘤

  鼻腔、鼻窦乳头状瘤的主要症状是鼻塞,鼻内新生物表面呈乳头状。乳头状瘤切除后易复发,且有癌变可能,需引起重视。血管瘤则以反复鼻出血为主要表现,有时出血量较多。

  鼻咽癌是指发生于鼻咽黏膜的恶性肿瘤。中国的广东、广西、福建、湖南等地为多发区,男多于女。发病年龄大多为中年人,亦有青少年患病者。头痛为常见症状,占68.6%,可为首发症状或唯一症状,早期头痛部位不固定间歇性,晚期则为持续性偏头痛。另外,吸鼻后痰中带血,或擤鼻时涕中带血。

  ■坏习惯

  大力擤鼻易患分泌性中耳炎

  感冒会导致鼻塞、鼻涕多,呼吸不畅,很多人鼻子一塞就捂着鼻子用力擤,恨不得一次把鼻涕擤干净。这是非常不科学的。由于耳鼻喉相通,如果擤鼻时不注意方法,用力过大,鼻子内的压力可能会让炎性分泌物(细菌和病毒)流入鼻窦或中耳,从而引发中耳炎。

  徐慧贤指出:清除鼻涕的最好办法是把鼻涕轻轻吸到嘴里,再吐到纸上。也可以采取堵塞一侧前鼻孔,擤对侧鼻涕。此外,因为孩子表达能力较弱,即使耳鸣也会常被忽略,为小儿擤鼻要有耐心,不能操之过急,切忌用力过度。

  烂牙不治,小心真菌性鼻窦炎

  张先生近段时间总感觉鼻子不舒服,擤鼻时发现鼻涕中有血丝。于是就诊,通过C T检测发现患上了鼻窦炎,医生认为是由于细菌感染而导致的。在详细了解病史后医生发现张先生有一颗烂牙,平时也没觉得有什么影响就没去管它,却没想到烂牙流出的坏水往上行就引起了真菌性鼻窦炎。

  挖鼻,拔鼻毛会导致鼻出血

  很多人都有挖鼻孔,拔鼻毛的习惯,但由于鼻腔前段鼻子前端的毛细血管丛较丰富,用力挖会导致出血。

  很多人鼻子一出血就用凉水冲洗并仰头,但这样并不是正确的方法,血液反而会倒流到口腔,如果出血量较多还会引发窒息。科学的方法是头向前倾,手指将出血一侧的鼻翼往中间按,如果是两侧都出血需要按住两侧,直至出血停止,当然大量出血还是应该及时就医。

  医生建议大家最好不要用手挖鼻屎,最好用棉签沾温盐水湿润鼻孔,这样鼻屎很容易自己脱落,否则不仅容易导致鼻出血,还易弄破鼻黏膜,导致细菌感染。

  ■远离鼻炎这样做

  ●无论您是已被确诊的过敏性鼻炎患者,还是过敏体质者,都应该做好预防工作。首先,尽可能避免接触过敏原,例如:尘螨、冷空气、花粉、动物皮毛、病毒、霉菌、工业废气、刺激性气体等。日常生活中,远离猫狗禽鸟,避免使用地毯、羽毛被褥,减少室内尘土。对花粉过敏者,在花粉播散的季节应减少外出。树木的花粉比平时的观赏花卉更容易引发过敏。

  ●不要大力擤鼻涕、挖鼻孔,有烂牙要及时治疗。

  ●平时可用温盐水冲洗鼻腔,这样能减少鼻炎和感冒的发生。

  ●最后,还应建立起良好的生活习惯。不吃冷冻食品,海鲜,豆类,花生蛋白质较高的东西容易引起鼻炎。香菜,紫苏,葱,,蒜等芳香类食物对鼻子通畅有好处。少接触化学类的药品,酒精,辣椒,农药。

  ■专家提醒

  鼻塞有可能是过敏性鼻炎

  鼻塞一定是感冒吗?不是!某国企职工小陈的鼻子最近有点堵,鼻塞流涕一直好不了,整天都感觉透不过气来,只能用嘴巴呼吸。小陈以为是普通感冒就在药房买了些感冒药吃,但是几天后鼻塞问题仍没有好转,反倒是越来越严重了。就这样持续了一段时间后他去医院看病,医生诊断为过敏性鼻炎。因为没有及时正确地治疗,病情加重了,医生给小陈对症下药,没多久小陈的病就好了大半。

  韩虹提醒:虽然感冒也会导致鼻塞,但多伴有发热、怕冷、头痛、四肢疼痛等全身症状,持续一周左右即会消失。而过敏性鼻炎患者的鼻腔内常有多量黏性分泌物,鼻黏膜呈苍白、充血或浅蓝色,黏膜常明显水肿,感冒则没有这些表现。

  40%的过敏性鼻炎患者会合并哮喘

  很多过敏性鼻炎患者要么觉得该病治不好而干脆不去理它,要么觉得反正这病没什么大不了等也懒得向医生求助。却没想到如果不及早治疗会给患者带来一定的危险。过敏性鼻炎是哮喘的重要危险因素,约40%的过敏性鼻炎患者同时患有哮喘,过敏性鼻炎的发作通常会引起哮喘的加重——— 这就是人们常说的“同一气道,同一疾病”的概念。

  DIY药物会加重鼻炎病情

  过敏性鼻炎除了脱敏疗法也可以用药物治疗,对于每年只偶尔发作的间歇性过敏性鼻炎的人来说,口服抗过敏药和鼻内激素治疗,都是不错的选择。但切忌不要自己随便去药店买药,有些药物虽然价钱较贵,但其实里边多数含有血管收缩剂麻黄素,初用时改善鼻塞很明显,但用多了,会形成药物性鼻炎,鼻塞加重,形成依赖性,恶性循环,并且严重损害鼻腔黏膜。

  专家建议,对于有症状的患者,如果鼻痒、打喷嚏、流清涕或鼻塞时间超过3个月以上,就应该去正规医院的耳鼻喉科或变态反应科接受正规的治疗,争取尽早治愈。另外,平时感冒也要注意早期诊断治疗以免延误病情,发展成更严重的病。中医可以通过口服中药,滴鼻,使用中药喷雾,或针灸疗法缓解和治疗鼻部疾病,西医通常采用脱敏疗法预防由过敏性鼻炎诱发的哮喘,疗效达到85%-90%。但时间较长,治疗前4个月每周一次,以后每6周一次,需要持续3-5年的时间。外用激素类的药视病情而定。

  ■贴士

  鼻部保健操防鼻塞流涕

  鼻背按摩法,将两手拇指指腹搓热,然后分别于鼻背由鼻根向迎香穴(正坐或仰卧姿势,迎香穴位于面部,在鼻翼旁约一厘米皱纹中),往返按摩,至有热感为度,然后再分别由攒竹(攒竹穴位于人体的面部,眉毛内侧边缘凹陷处)向太阳穴推按,使局部有热感,每日3次。

  迎香穴按摩,用食指于迎香穴上点,压,揉,按,每日三次,以觉鼻内舒适为度。

(实习编辑:陈荣发)

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