酒糟鼻难根治 关键在预防

　　酒糟鼻又名玫瑰痤疮，俗称红鼻子。酒糟鼻多见于30～50岁的中年人，男性较重。一般发生在鼻尖及鼻翼处，严重者可累及两侧面部，鼻外观上呈紫红色，损害呈对称分布，鼻尖及鼻翼发生痤疮、皮肤充血、 表面不平，似酒渣附着故得其名。

　　一般的酒糟鼻是由于患者皮脂分泌过多，加上喜食辛辣食品，造成此病的发生。外界环境的冷热和精神情绪等也是诱发此病的原因。目前认为酒糟鼻主要与毛囊形螨感染有关。此外，美国国家红斑痤疮协会最近进行的一项研究显示，酒糟鼻的主要诱发因素还包括：日晒、风吹、酷热、潮湿、酒精、热饮料、热水浴、寒冷天气、辛味食物、室内闷热、护肤产品和情绪紧张等。

　　由于酒糟鼻是感染性疾病，很难根治，因此很多患者都是过多的关注如何治疗酒糟鼻，其实酒糟鼻的预防才是关键。

　　尽管酒糟鼻是无法治愈的，但却可以通过治疗加以控制。治疗中很关键的一点是要设法避免诱发红斑痤疮的症状出现，平时患者通过改善饮食与起居，也有很大帮助，主要包括：

　　养成良好卫生习惯。注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。 不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，造成毁容性疤痕的恶果。再者，不要和长有痤疮、酒糟鼻的人亲密接触(如贴脸、共用毛巾)，因为痤疮、酒糟鼻是感染了螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染而来的，防止螨虫的感染能预防酒渣鼻的发生。

　　尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。

　　避免接触刺激物质。平素应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患痤疮、酒糟鼻时最好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻加重，病程延长。酒糟鼻病人更不能用油性大的化妆品。也不要到美容院去治疗，因为美容院只能做皮肤清洁与护理。美容院没有医生，只有美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗的，如果处治不当会造成不良的后果。酒糟鼻患者还应连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便今后明确和避免接触这些物质。

　　生活规律有序。按时作息，起居有常，经常进行户外活动，加强体育锻炼，保证充足睡眠，保持大便畅通。

　　调整饮食忌食辛辣。膳食应以清淡为主，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入。多吃水果蔬菜，少吃刺激性的食物(如辣椒、酒、葱、蒜)。少喝刺激性饮料，因为这类食物会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来酒糟鼻排出皮脂就不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。

（责任编辑：许赫赫）

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